“避開(kāi)”頸椎骨質(zhì)增生 日常良好生活習(xí)慣很重要
編輯:杭州骨科醫(yī)院 日期:2013-01-15 09:29
來(lái)源:杭州江城骨科醫(yī)院
“避開(kāi)”頸椎骨質(zhì)增生 日常良好生活習(xí)慣很重要,杭州骨科診療客服表示說(shuō)對(duì)于目前來(lái)說(shuō)出現(xiàn)骨質(zhì)增生的人數(shù)一直呈現(xiàn)上升的趨勢(shì),而且對(duì)于骨質(zhì)增生現(xiàn)在是越來(lái)越嚴(yán)重的危害到人們的健康,還有報(bào)道表示說(shuō),對(duì)于目前來(lái)說(shuō)頸椎增生就僅僅占全中老年人群的25%。由此可見(jiàn),對(duì)于骨質(zhì)增生來(lái)說(shuō)已經(jīng)成為現(xiàn)如今一種很常見(jiàn)的骨科疾病了。
1、要早期發(fā)現(xiàn),早期診斷,妥善治療,防止由輕型演變?yōu)橹匦汀?/div>
2、防止頸部受風(fēng)著涼,并盡量防止頸部外傷,消除頸部慢性勞損的誘因。
3、經(jīng)常做頸部鍛煉,矯正不良姿勢(shì),以預(yù)防為主。鍛煉較好在晨起和長(zhǎng)期時(shí)間的低頭工作后進(jìn)行。
4、睡覺(jué)時(shí)枕頭要合適,在不影響睡眠習(xí)慣的情況下,盡量將枕頭放低,并將頸部墊起,不要“高枕無(wú)憂”。
治療骨質(zhì)增生,杭州骨科診療,杭州江城骨科醫(yī)院作為杭州地區(qū)的一家骨性??漆t(yī)院。是杭州市目前規(guī)模大,治療能力較強(qiáng)的一所骨科醫(yī)院,還有一批高素質(zhì)的醫(yī)生團(tuán)隊(duì),在治療各種疾病上有著明顯的優(yōu)勢(shì)。值得您的信賴。
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