国产精品一区二区九七_色多多一区二区在线观看_日韩高清一级毛片在线视频涩爱_99精品国产高清一区二区色欲

杭州專(zhuān)業(yè)骨科醫(yī)院 無(wú)假日醫(yī)院 杭州江城骨科醫(yī)院 在線咨詢 加入收藏 設(shè)為首頁(yè)

骨病關(guān)鍵字:

頸椎病癥狀 頸椎病治療 腰椎間盤(pán)突出癥狀 腰椎間盤(pán)突出治療 股骨頭壞死治療 強(qiáng)直性脊柱炎治療 杭州江城骨科醫(yī)院
骨質(zhì)疏松在飲食上需要重視哪些事項(xiàng)?
編輯:杭州骨科醫(yī)院  日期:2016-06-03 13:29  來(lái)源:杭州江城骨科醫(yī)院

     骨質(zhì)疏松在飲食上需要重視哪些事項(xiàng)?骨質(zhì)疏松的發(fā)病主要是因?yàn)楣趋肋^(guò)度流失鈣質(zhì),引起了骨量的低下,骨骼微結(jié)構(gòu)遭到破壞,骨骼就會(huì)變得疏松易脆,易于出現(xiàn)骨折之類(lèi)的全身性疾病,有兩方面能夠反映出骨骼強(qiáng)度,即骨礦密度以及骨質(zhì)量;發(fā)病的骨質(zhì)疏松通常不受年齡、地域以及性別的限制,通常會(huì)出現(xiàn)在絕經(jīng)以后的婦女與老年男性較為多見(jiàn),可以分為原發(fā)性、繼發(fā)性兩大類(lèi)。

 
    日常生活中,除了從飲食中注重鈣質(zhì)的攝取以外,還需要從以下多個(gè)方面注意飲食:
 
    1、不宜多吃糖。多吃糖能影響鈣質(zhì)的吸收,間接地導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥。
 
    2、不宜攝入蛋白質(zhì)過(guò)多。攝入蛋白質(zhì)過(guò)多會(huì)造成鈣的流失。根據(jù)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),婦女每日攝取65克蛋白質(zhì),若增加50%,也就是每日攝取98克蛋白質(zhì),則每日增加26克鈣的流失。
 
    3、不宜吃得過(guò)咸。吃鹽過(guò)多,也會(huì)增加鈣的流失,會(huì)使骨質(zhì)疏松癥癥狀加重。在實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn),每日攝取鹽量為0.5克,尿中鈣量不變,若增加為5克,則尿中鈣量顯著增加。
 
    4、不宜喝咖啡。嗜好喝咖啡者較不喝者易流失鈣。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),一組停經(jīng)婦女患有骨質(zhì)疏松癥的患者中,有31%的人每天喝4杯以上的咖啡;而另一組骨質(zhì)正常者中只有19%的人每天喝4杯以上的咖啡。
 
    5、謹(jǐn)慎用藥。不宜用各種利尿,抗癲癇、甲狀腺旁素、可的松一類(lèi)物。這些物可直接或間接影響維生素D的活化,加快鈣鹽的排泄,妨礙鈣鹽在骨內(nèi)沉淀。因此,骨質(zhì)疏松癥患者必須嚴(yán)格禁止使用上述物。
 
    杭州江城骨質(zhì)疏松醫(yī)院提醒您,以上信息只是作為一個(gè)參考,當(dāng)然個(gè)人病情還需結(jié)合自身實(shí)際情況而定。因?yàn)榧膊《家龅皆珙A(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療,才是維護(hù)健康的根本。
上一篇:鈥激光-告別腰椎間盤(pán)突出
下一篇:沒(méi)有了
杭州江城骨科醫(yī)院
溫馨提示

溫馨提示:
如果您有問(wèn)題想咨詢我們的,請(qǐng)點(diǎn)擊右邊“在線咨詢”按鈕
醫(yī)院地址:杭州市下城區(qū)體育場(chǎng)路71號(hào)(寶善賓館往東80米)

預(yù)約掛號(hào)--杭州江城骨科醫(yī)院
杭州江城骨科醫(yī)院

醫(yī)院簡(jiǎn)介

杭州江城骨科醫(yī)院踐行"微笑服務(wù)、尊重患者、關(guān)愛(ài)患者"的服務(wù)宗旨,落實(shí)全程導(dǎo)醫(yī)貼心服務(wù)模式,保障術(shù)后服務(wù)。 ……[詳細(xì)]

  • 劉志田

    骨科

    Orthopedics
    副主任醫(yī)師
    醫(yī)師成員

相關(guān)文章

推薦文章